CARACTERIZAÇÃO E NÍVEL DE ATIVIDADE FÍSICA DE IDOSOS DO SEXO MASCULINO PARTICIPANTES DE UM GRUPO DE IDOSOS

Agda Silvania Ferreira de Oliveira, Veronica Jocasta Casarotto

Resumo


O aumento exponencial da população idosa reforça a importância de pesquisar sobre as peculiaridades e particularidades desse grupo populacional. No presente estudo, objetivou-se investigar as principais características e o nível de atividade física de idosos do sexo masculino participantes de um grupo de idosos. Trata-se de um estudo transversal analítico com coleta de dados (questionário geral e questionário internacional de atividade física), realizada em quatro dias, sempre após a realização das atividades dos idosos. Os principais resultados indicam que, referente à caracterização, a idade média dos idosos foi de 74 anos, a maioria era alfabetizada, casada e apresentava hipertensão arterial sistêmica; referente ao nível de atividade física, observa-se que 74% dos idosos realizam atividade física como meio de transporte, 60% praticam atividades relacionadas ao lazer, 55% dos idosos ficam mais de 180 min./semana sentados e apenas 20% desse grupo populacional realiza atividades físicas com intensidade moderada por mais de 150 minutos por semana. Embora o nível de atividade física ainda não seja considerado ótimo, os dados indicam que os investigados praticam atividade física, principalmente enquanto meio de transporte, o que vem a indicar que esse grupo populacional apresenta boa autonomia, principalmente em relação ao meio de transporte que utiliza.

Palavras-chave


envelhecimento; exercício; idosos do sexo masculino

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